最近、朝夜が暑いのか寒いのか
なんだかとても微妙な気がします
寝る前暑いからと薄着だと
朝が意外と寒い…気がする^_^;;(私だけ？)
起きた時になんとなくスッキリしなくて
ふと脚を触ったら…つ、冷たい(´⊙ω⊙`)
もしかして冷えてる？と
サロンのベッドでヒートマットをオン♪
そのまま包まって30分….ZZZ….
このヒートマット
ゲルマニウムが素材に入っており
岩盤浴と同じ効果があるんです
何が1番大きいって
身体を芯から温めてくれる事
30分ほど入ってると
結構汗もじんわり、身体がポカポカします
遠赤効果^_^
今から、夏もだけど
外が暑いから冷たいモノをとりがち
エアコン入った部屋にいる事も増えるし
気付かないうちに身体の内側が冷えてる事も
身体が冷えると内臓機能が低下するので
代謝機能も下がってきます
むくみとして出やすくなったり
放置するとダルさや、太る原因にも(＞人＜;)
その前に、まず身体ケアしましょうね！^_^
そろそろ夏のスペシャルケア
デトックスコース作ろうかなぁ〜
まずはむくみを流して
冷えない身体作りましょ！
アロマにドンパをオプション…
超オススメですよ〜
内側から燃焼させて
冷え知らずの身体作りのお手伝いしますよ！
まずはお腹から！
お試しあれ♪
