こんばんは！
川崎市宮前区鷺沼のRetreat垣内です♪
リトリトの施術は回数を重ねる事で
しっかり変わっていき
変わったあとは月1でもメンテナンスすることで
元の（初回の）状態には戻らなくなってきます
メンテナンスのお客様は
飲み会があるとかランチ会が続くとか
大体食べ過ぎた後とかにご利用されてる方も多いかも^_^；
基本はリバウンド無しな方がほとんどかな。
そして変わるには
やっぱりそこそこ大変だったりするんだけど。。。
体重を減らしたいのか？
見た目を変えたいのか？
それによってもやることは変わる
正直、ただ体重を落としたいだけなら
毎日１時間近く少し早歩きで歩くだけでも
体重は落ちていきます（経験談）
けど毎日１時間歩くって実は結構大変ーー；
ちなみにある程度脂肪がある状態での筋トレは
筋肉はつくけどパーツが太くなるのと
代謝を上げていくまでには相当時間かかるので
ある程度痩せてからを推奨しています。
そしてそれらがあっても
リトリトだからできるケアとして
リトリトでは代謝機能の3割を担っている
肝臓と腎臓へアプローチする事で
まず代謝を上げるという『内側』からのアプローチ
そして外側へはラジオ波でセルライトを減らしつつ
パワーレメディで小さくしたセルライトを流しつつ
ボディラインを整えていく3段構えでのアプローチ
もちろん原因が食事などにもありそうだったら
ここは少し変えてもらってもいます
その方その方によって必要な部分や
スタートの部分が違うので
背術なども変わるし期間も違う
ただ初回の方は
サロンでは痩せる身体をまず作っていく
が多いかな。
見た目も1回ではちょっとだけ変化があります
これがないとモチベに繋がらないしね^_^
今日は1回でのビフォアフターお腹いいかんじに結果が出てるかな
いうてまだまだ1回
続ける事でもっと変わっていきますよ♪