腰痛の原因はなに?

川崎市宮前区鷺沼の温活×代謝改善サロンリトリトのかっきーです♪

皆さま
腰痛ありますか?

リトリトにお越しになるお客様
お悩みで多い内容が

  • 肩こり
  • 腰痛
  • 不眠

とくに上2つの肩こり&腰痛は
必ずと言って良いほどお聞きします

 

まぁ…
何にも不調がない方は
むしろサロンには来ないのか笑
(ですよねぇ(>人<;))

長いこと肩こり持ちだった私は
若い頃施術していた時は
肩こりが1番得意分野でした

むしろ腰痛がわからない

どこが痛いのか
どう痛いのか?
なぜ痛いのか….

サロンでのお客様は色んな方が来るので
習った施術は行なってましたが
本気で腰痛の辛さは当時はわかってなかったなぁ

今となっては
肩こりよりも腰痛があって
腰痛の辛さがわかりますけど…(>人<;)

さてこの腰痛
そもそも何が原因かと言われると
色んな要因があります

普段の姿勢だったり
筋肉の問題だったり
骨格の問題だったり

大きく分けると簡単だけど
更に細く分けるとあげればキリがない

ただ、ずーーーとやってて
これ有効だなぁと思う手技がいくつかあり

その1つが

『仙骨へのアプローチ』

腰痛ある方の8割の方が(当社比)
仙骨付近が凝り固まってる方が多くみられます

ん?
仙骨ってどこ?

↑仙骨はここ!
おしり・・・にちゃんと見えますか?^^;

骨盤の真ん中辺りの逆三角形のが仙骨です

腰が痛みはじめると
仙骨の動きが悪くなってくる為
仙骨へアプローチして緩めてあげると
びっくりする程緩和されるんです

 

これはサロンの施術でもいいけど
どうしてもサロンに来れない場合
仙骨を温めるというのもアリです♪

 

温める事で緊張も緩むので
痛みもとれやすくなります

もし温める場合は
ホットパックなどがオススメ
なければ『湯たんぽ』で全然OKですよ!

 

それで緩和されたり治れば良いけれど
難しい場合はサロンに来てください

 

仙骨と骨盤周りのズレな場合
調整した方がいい事もありますので(´・ω・`)

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA